Top
Image Alt

Górski Kryształ

„Naucz się odprężać i obserwować. Nie wszystko wymaga reakcji. Uspokój umysł. Wycisz myśli. Oddychaj. Zwolnij …”

Rytuał, który ukoi wszystkie zmysły i przeniesie Cię do odległej krainy relaksu i zapomnienia. Sprawi, że odzyskasz harmonię i spokój ducha. Odnajdź go w każdej chwili, każdego dnia, naucz się uważności by wyłapać momenty, które czekają by podzielić się z Tobą swoim pięknem. Rytuały są to chwile pozornie bez większego znaczenia, które często nam umykają. Zwracaj uwagę na te drobiazgi by się nimi cieszyć w pełni. Czy jest to przyjemna, długa kąpiel, czy tworzenie przytulnej atmosfery w domu dzięki bogatemu zapachowi kadzidła. Te chwile pozwalają Ci znaleźć szczęście w małych rzeczach.

Wewnętrzny spokój

Odpręż się i odzyskaj wewnętrzny spokój. SPA to miejsce, w którym odnajdziesz prawdziwy relaks dla ciała i ducha. Rytuały SPA służą przede wszystkim odprężeniu i odzyskaniu wewnętrznego spokoju, ale również korzystnie wpływają na urodę. Wiele takich zabiegów możesz wykonać samodzielnie we własnej łazience. Poznaj sposoby, które pozwolą Ci poczuć się jak w luksusowym miejscu. Zacznij od relaksującej i aromatycznej kąpieli. Jej zadaniem jest przede wszystkim dokładne oczyszczenie skóry, ale nie tylko kąpiel pozwala równiez zmyć nam nagromadzone emocje i oczyścić umysł i ciało. Kąpiel to doskonały moment, aby zadbać o kondycję swojej skóry. Podczas tego relaksującego rytuału warto wykonać peeling całego ciała. To świetny zabieg, który dokładnie ją oczyści oraz skutecznie i natychmiastowo poprawi jej wygląd. Podczas relaksującego rytuału nie zapomnij otoczyć troską swoje włosy. Jeśli są przesuszone i matowe, zastosuj naturalne olejki, które pod wpływem ciepła podczas kąpieli czy pobytu w saunie lepiej się wchłoną, dzięki czemu odzyskają dawny blask, energię i miękkość.

Moc masażu

Masaż wykonywany samodzielnie olejem sezamowym lub podczas peelingu dodatkowo korzystnie wpłynie na krążenie krwi, dzięki czemu komórki skóry staną się lepiej odżywione. Po kąpieli oraz peelingu Twoja skóra jest miękka i gładka. Najlepiej jeśli to zrobisz zgodnie z zasadami Ajurwedy i do tego zabiegu użyjesz naturalnych składników które znajdziesz w swojej kuchni. Aby zatrzymać ten efekt na dłużej, sięgnij po kosmetyki, które ją dodatkowo natłuszczą. Pamiętaj również o odpowiednim nawadnianiu skóry od wewnątrz. Picie odpowiedniej ilości wody przyczyni się do lepszej regeneracji ciała.

Aromaterapia

W całkowitym odprężeniu się pomoże Ci aromaterapia, czyli naturalne substancje zapachowe o działaniu uspokajającym i relaksującym. Wystarczy dodać kilka kropel olejku eterycznego do ciepłej wody lub dyfuzoru oraz zapalić świece zapachowe, szałwię lub palo santo aby samodzielnie stworzyć wyjątkowy klimat. Chwila tylko dla siebie. Domowe SPA to idealny pomysł na rytuał pielęgnacyjny i regenerujący ciało oraz duszę. Postaraj się zatem znaleść jak najczęściej chwilę relaksu w samotności będąc w zaciszu własnego domu.